Nghỉ giữa các ván để giữ đầu óc tỉnh táo

Có lần tôi ngồi liền một mạch, đến lúc ngẩng lên mới biết trời đã tối, còn trong đầu chỉ nhớ lờ mờ mấy ván cuối đã đặt cửa nào. Những quãng nghỉ ngắn giữa các ván là cách đơn giản nhất để tránh cảnh ấy, vậy mà ít ai chịu làm cho đều.

Vì sao cần nghỉ khi các ván nối nhau quá nhanh?

Cần nghỉ vì tốc độ ra ván nhanh hơn tốc độ suy nghĩ của người ngồi chơi. Ở chiếu ngoài đời, giữa hai lần xóc còn có lúc người cầm cái thu tiền, chung tiền, người chơi rít điếu thuốc, nói vài câu bông đùa. Trên bàn xóc đĩa trực tuyến thì khác: ván này vừa mở bát, đồng hồ của ván sau đã bắt đầu chạy, quyết định nọ chồng lên quyết định kia mà không có khoảng trống nào để đầu óc lắng xuống.

Sau một lúc như thế, tôi nhận ra bản thân không còn quyết định nữa mà chỉ phản xạ. Thua thì đặt lại, thắng thì đặt tiếp, ngón tay chạm màn hình trước khi kịp hỏi vì sao. Nhịp xóc đĩa online liên tục dễ biến người ta thành một cái máy bấm nút, mà máy thì chẳng bao giờ biết lúc nào nên dừng.

Ngồi ngoài vài ván có được tính là nghỉ không?

Có, ngồi yên không đặt trong vài ván đã là một kiểu nghỉ, chẳng cần phải rời bàn mới gọi là nghỉ. Tôi hay dùng cách này ngay sau một ván làm tim đập nhanh, bất kể ván đó thắng hay thua.

Thoạt đầu, cảm giác đứng nhìn rất khó chịu, như thể đang để vuột mất cơ hội. Thật ra chẳng có cơ hội nào bị vuột cả. Ván tiếp theo không mang theo chút gì từ ván trước, nên bỏ qua một ván không làm thay đổi điều gì ngoài việc giữ nguyên số dư của bạn.

Tôi còn tự đặt một quy tắc nhỏ: cứ ván nào lỡ tay đặt vượt mức đã định, tôi buộc bản thân ngồi ngoài ba ván liền. Những người chơi xóc đĩa lâu mà vẫn giữ được cái đầu nguội tôi từng quen đều có một thói quen kiểu như vậy, mỗi người một dạng, nhưng chung một ý là tạo khoảng cách giữa cảm xúc và cú bấm tiếp theo.

Những tín hiệu nào cho biết đầu óc đã mệt?

Đầu óc mệt thường lộ ra qua hành động trước khi bạn kịp thấy mệt trong người. Đây là những dấu hiệu tôi học được để tự bắt bài bản thân lúc ngồi bàn:

• Đọc kết quả phải nhìn lại lần thứ hai mới chắc cửa nào thắng.
• Đặt cược vào những giây chót vì đầu ván còn mải nghĩ về ván trước.
• Bắt đầu lẩm bẩm "lần này phải ra chẵn rồi", như thể các ván có trí nhớ.
• Không nhớ nổi số dư lúc mới vào là bao nhiêu.
• Thấy bực khi có người gọi hay điện thoại đổ chuông.

Chỉ cần thấy hai điều trong số đó cùng lúc là tôi đứng dậy, không mặc cả với bản thân. Mệt không phải lỗi gì, ai ngồi trước màn hình đủ lâu cũng tới lúc ấy. Chuyện đáng bàn chỉ là có chịu thừa nhận nó hay không.

Làm gì trong mấy phút rời màn hình?

Trong mấy phút nghỉ, việc cần làm là đưa cơ thể và sự chú ý ra khỏi trò chơi, chứ không phải ngồi nghĩ cách đánh ván sau. Tôi chia nó thành ba việc nhỏ.

Đứng dậy và đổi chỗ

Đi rót cốc nước, ra ban công đứng một lát hoặc rửa mặt. Cơ thể chuyển động thì nhịp tim cũng chậm lại, cảm giác bị màn hình cuốn đi nhạt dần thấy rõ. Trước khi đi, tôi khoá màn hình hoặc úp điện thoại xuống để không lén liếc kết quả các ván đang chạy.

Nhìn số dư bằng con số

Trước khi quay lại, tôi mở số dư ra so với lúc bắt đầu rồi viết thẳng phần chênh lệch ra giấy. Cảm giác "hôm nay đang đỏ" hay "đang đen" thường lệch khá xa so với con số thật, và chỉ con số mới cho biết nên làm gì tiếp theo.

Hỏi lại lý do đang ngồi chơi

Tôi tự hỏi lúc này còn thấy vui không, hay chỉ đang cố lấy lại thứ đã mất. Nếu câu trả lời nghiêng về vế sau, quãng nghỉ ấy nên kéo dài thành hết buổi.

Quay lại bàn hay dừng hẳn?

Quay lại khi đầu óc đã yên, số dư còn trong hạn mức và bạn vẫn muốn chơi vì thích; thiếu một trong ba điều ấy thì dừng hẳn. Tôi không coi dừng là thua, chỉ đơn giản là buổi hôm đó đã đủ.

Còn nếu quyết định quay lại, tôi không đặt ngay ván đầu tiên. Tôi xem trọn một hai ván cho tay quen lại nhịp, rồi mới vào với mức nhỏ nhất trong khoảng đã định cho buổi đó. Lý do khá đơn giản: ngay sau quãng nghỉ, người ta hay có cảm giác bản thân đã "tỉnh" và muốn bù cho thời gian vừa ngồi không, thế là đặt mạnh hơn lúc trước. Vào chậm một chút giúp tôi kiểm tra xem cái tỉnh ấy là thật hay chỉ là cảm giác. Nếu chưa qua được vài ván mà tay đã muốn tăng mức, tôi biết quãng nghỉ vừa rồi chưa đủ dài và tắt máy luôn.

Bên cạnh đó, quãng nghỉ hiệu quả nhất là quãng nghỉ đã hẹn giờ từ trước, không đợi đến lúc tự thấy cần. Tôi cài chuông theo vài mốc cố định trong buổi, chuông reo là đứng dậy, kể cả khi đang thắng liền mấy ván. Người đang hứng gần như không bao giờ tự thấy cần nghỉ, nên phải để chiếc chuông quyết định thay.

Chỉ người đủ 18 tuổi mới nên ngồi vào game xóc đĩa, và ngay cả khi đã đủ tuổi, hãy chốt sẵn giờ đứng dậy lẫn số tiền tối đa chịu mất trước ván đầu tiên.

Nghỉ không làm bạn thắng nhiều hơn, nó chỉ giúp mỗi lần bấm là một quyết định thật. Với tôi, như thế đã đủ đáng để đứng dậy vài lần trong một buổi.